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过年吃饺子,这三种馅料孕妈咪请少吃!

1-3岁

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    过年啦!很多地方在大年三十都有一个习俗:全家人要围在一起吃饺子。饺子虽然美味,但育姐可要提醒各位准妈妈,并不是所有饺子都可以为所欲为地吃。为了肚里宝宝的健康,以下三种馅料的饺子请少吃一点! 1.茴香陷 茴香具有独特的香气,很多人喜欢将茴香当馅

过年啦!很多地方在大年三十都有一个习俗:全家人要围在一起吃饺子。饺子虽然美味,但育姐可要提醒各位准妈妈,并不是所有饺子都可以为所欲为地吃。为了肚里宝宝的健康,以下三种馅料的饺子请少吃一点!

1.茴香陷

茴香具有独特的香气,很多人喜欢将茴香当馅料包饺子吃。经常吃茴香能够保健养生,但茴香饺子准妈妈一定要少吃。茴香性热,吃茴香饺子会导致准妈妈便秘情况更加严重,对胎宝宝的健康也不利。不要为了满足一时的口欲,而损害了自身和宝宝的健康!

2.马蹄陷

马蹄偏寒性,准妈妈吃太多马蹄陷的饺子的话很容易引起宫寒,导致子宫收缩和胎动异常。为了让胎宝宝能在肚子里健康成长,大家在过年时还是少吃一些马蹄陷的饺子为好。

3.木耳陷

木耳这种食材营养价值高,长期食用能够帮助身体排出毒素,对健康有益。但对于准妈妈而言,孕期应少吃这种馅料的饺子。木耳具有活血化瘀的功效,有可能会对胎宝宝的正常发育不不利。如果大家喜欢吃木耳陷的饺子,为了宝宝还是克制一下吧。

过年的时候,准妈妈不妨吃一些猪肉、牛肉、羊肉等其他食材包成的饺子,这类饺子不仅美味,营养价值也高,不过要注意,过犹不及,还是要注意科学饮食~

作者:木木  文章来源:未知