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收好这波干货,专治各种食欲不振

1-3岁

已有人点击 作者:木木 时间:2021-07-03

 

    夏季天气炎热,大人都没什么食欲,更不要说宝宝了。宝宝正在长身体,需要补充充足的营养,吃不下饭可不行,但如果一味强迫宝宝进食,只会让他更反感。其实,只要家长做好以下这几点,就能让孩子重新爱上吃饭,一起来学习一下吧~ 1.多玩耍,促进宝宝食欲 妈妈

夏季天气炎热,大人都没什么食欲,更不要说宝宝了。宝宝正在长身体,需要补充充足的营养,吃不下饭可不行,但如果一味强迫宝宝进食,只会让他更反感。其实,只要家长做好以下这几点,就能让孩子重新爱上吃饭,一起来学习一下吧~

1.多玩耍,促进宝宝食欲

妈妈可以跟宝宝一起玩耍做运动,增加他的活动量。宝宝体力消耗大感到肚子饿时,胃口就会大开,可以顺利把饭吃完。

2.吃饭时不要看电视或是玩玩具

宝宝吃饭时总是玩玩具或看电视,饭自然吃不好,对正常的成长发育非常不利。妈妈一定要及时纠正宝宝的坏习惯,不能放任不管。

3.制作食物时多花心思

宝宝喜欢新奇事物,家长在烹饪时要在菜肴的的外形上多下点功夫,让饭菜看起来更可口。另外,妈妈也可以给孩子准备一套喜爱的餐具,从而提高他吃饭的欲望。

4.必要时可考虑开胃药

如果有必要,可以吃开胃药,但一定要在医生指导下服用。请注意,药物可以在短时间内帮助宝宝解决厌食问题,但药物也有一定的副作用,不宜经常服药。

5.定时定量

每天定时定量给宝宝吃饭,时间久了会让宝宝形成条件发射,每次到了饭点身体就会产生饥饿感,想要吃东西。

6.使用驱虫药

宝宝不爱吃饭,有可能是肠道内有寄生虫导致的,家长要带宝宝去医院检查。如果真的是寄生虫引起的厌食,应在医生指导下给宝宝服用驱虫药。

小贴士:

家长做饭时,可以让宝宝参与其中,让其体验做饭的乐趣。另外,平时要让宝宝多吃新鲜蔬果,保证睡眠充足。吃饭前给宝宝喝上一碗蔬菜汤,能刺激食欲哦~

作者:木木  文章来源:未知