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产后穿衣指南,赶紧收藏

1-3岁

已有人点击 作者:木木 时间:2021-07-03

 

    生完孩子后,女性身材变化大,穿衣也不如从前,那么,产后穿衣需要注意哪些事项呢?今天我们就来说说: 1.哺乳内衣:无钢圈容易解扣,面料高弹舒适 孕八周后,受孕激素影响,妈妈的胸部会逐渐变大。为了乳腺健康,同时减少压迫,从孕期就要开始穿哺乳内衣。

生完孩子后,女性身材变化大,穿衣也不如从前,那么,产后穿衣需要注意哪些事项呢?今天我们就来说说:

1.哺乳内衣:无钢圈容易解扣,面料高弹舒适

孕八周后,受孕激素影响,妈妈的胸部会逐渐变大。为了乳腺健康,同时减少压迫,从孕期就要开始穿哺乳内衣。

生完孩子后,建议妈妈穿无钢圈的哺乳搭扣内衣。

2.居家月子服:宽松舒适,喂奶方便

妈妈产后身体虚弱,需要卧床多休息。衣服应宽松舒适为宜,建议大家选择开衫、上掀、下揭的衣物。这类衣物不仅有利于妈妈身体恢复,给宝宝喂奶也十分方便。

3.束腹带:无弹性的纯棉纱布

对妈妈而言,产后瘦身最难的部位就是腹部。想要恢复苗条身材,束腹带就派上用场了。妈妈生完孩子后,被挤压的内脏很容易下垂,导致肚皮表面松弛。使用束腹带不仅可以预防内脏下垂,促进子宫收缩,还可以修身塑型,真是两全其美。

购买束腹带,建议妈妈选择无弹性纯棉纱布材质的束腹带。这种材质的束缚带透气性好,非常适合妈妈在炎热夏季佩戴。产后第三天,妈妈可以根据自身情况使用束腹带,坚持每天佩戴,瘦身效果更好。如果感觉难受,可以白天使用晚上脱下来。

4.外出哺乳衣+月子帽+袜子

坐月子期间,妈妈可根据自身情况选择要不要外出活动。出门前,一定要查看天气预报,不要在烈日天和大风天出门,以免晒伤或受凉。

妈妈出门更要小心谨慎,出门前要做好防风保暖措施。

5.瑜伽服:透气好弹性高

爱美是女人的天性,妈妈都希望身材可以尽快恢复。但妈妈产后千万不要做剧烈运动,也不要节食减肥。妈妈身上的伤口恢复后,可以通过做瑜伽或产后体操来锻炼身体。

请注意,运动时容易出汗,如果不及时把汗擦干,就很容易受凉生病。建议各位妈妈运动时,穿透气好弹性高的瑜伽服和柔软的布鞋。

作者:木木  文章来源:未知