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为何孕吐有人反应大,有人没啥反应?这篇全说清了

1-3岁

已有人点击 作者:木木 时间:2021-07-12

 

    有的准妈妈孕吐反应严重,吃不下东西,情绪也不是很好,而有的准妈妈没有任何不良反应,吃喝睡觉一切正常,就跟没事人一样。都是怀孕,为什么差距那么大呢?今天小编就给大家解密: 了解孕吐反应 怀孕后,准妈妈体内荷尔蒙发生变化,体内绒毛膜促性腺素迅速

有的准妈妈孕吐反应严重,吃不下东西,情绪也不是很好,而有的准妈妈没有任何不良反应,吃喝睡觉一切正常,就跟没事人一样。都是怀孕,为什么差距那么大呢?今天小编就给大家解密:

了解孕吐反应

怀孕后,准妈妈体内荷尔蒙发生变化,体内绒毛膜促性腺素迅速增长,会给身体带来刺激,进而产生孕吐反应。一般来说,孕吐从第六周开始到第十二周结束。

孕吐除了跟激素有关外,还跟自身体质有关。有的准妈妈怀孕后嗅觉比较敏感,对于油腻味非常排斥,肠胃也变得很脆弱,就更容易出现孕吐反应。

哪些准妈妈不容易发生孕吐?

1.第二次怀孕

有的准妈妈怀的是二胎或三胎,身心已经做好充足的准备,孕吐反应也会有所减轻。但有的准妈妈怀二胎时,孕吐反应会比第一次严重,这可能跟自身体质有关。

2.激素水平较低

有的准妈妈怀孕后体内激素没有太大变化,对肠胃刺激也相对较小,自然也就不会出现严重孕吐反应。

3.对气味不敏感

对气味不敏感的准妈妈出现孕吐反应的几率更小一些。

4.准妈妈自身体质好

女性怀孕前就保持良好的生活习惯与饮食习惯,怀孕后就不太容易出现孕吐反应。

面对孕吐,该如何缓解

1.保持好的心情

孕吐反应会持续几周,准妈妈需学会分散注意力,保持好的心情,这样就可以很好的缓解孕吐反应。

2.少食多餐

孕早期胎儿所需营养不是很多,准妈妈可以根据自己的喜好吃东西,但不要暴饮暴食。建议各位准妈妈遵循少食多餐的原则,多喝水,多吃富含维生素B6的食物,缓解孕吐。

3.适当运动

准妈妈长时间躺在床上不易于消化,导致孕吐反应更加严重。因此,准妈妈吃完饭后要适当散步,从而缓解孕吐反应。

小提醒:

孕吐是一种正常生理现象,一般不会影响胎儿健康成长。但如果孕吐反应严重,准妈妈最好还是去医院寻求医生帮助。

作者:木木  文章来源:未知