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让宝宝一觉睡到大天亮 选对睡姿是关键

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    刚生下来的宝宝浑身都特别细嫩,常常让爸爸妈妈不知如何是好。就连最平常的睡觉也让年轻的父母不知所措。究竟哪种睡眠的姿势对宝宝最好呢? 让宝宝一觉睡到大天亮 看看专家的建议吧。让宝宝一觉睡到大天亮不要抱睡 很多父母都是习惯哄抱著宝宝睡觉,等待他睡

  刚生下来的宝宝浑身都特别细嫩,常常让爸爸妈妈不知如何是好。就连最平常的睡觉也让年轻的父母不知所措。究竟哪种睡眠的姿势对宝宝最好呢?

让宝宝一觉睡到大天亮 选对睡姿是关键
让宝宝一觉睡到大天亮

  看看专家的建议吧。让宝宝一觉睡到大天亮不要抱睡 很多父母都是习惯哄抱著宝宝睡觉,等待他睡熟了,再放在床上。这样做不仅会使宝宝睡得不深,身体不能舒展,影响睡眠质量,也不利于宝宝呼吸换气,影响新陈代谢。而且很容易使宝宝养成抱睡的习惯,也严重影响了大人的休息。

  所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。

让宝宝一觉睡到大天亮 选对睡姿是关键
让宝宝一觉睡到大天亮

  变换睡姿

  对于睡姿的讨论由来已久,虽无定论,但大致的看法也不外乎这样几个:

  仰卧,利于宝宝的面部五官长得比较端正、匀称,但呛奶容易呛到气管或流入耳朵;

  右侧睡,是通常大人也提倡的睡姿,利于肌体放松,对器官压迫不严重,但对于小短胳膊小短腿的宝宝来说却是不易保持的姿势;

  俯卧,有利于头部面部轮廓的塑形,欧美人认為还有益于大脑的发展,但很容易造成窒息的危险。

  总之,除了一般的安全和健康的因素要考虑之外,父母们也可以“因材施教”。最好是仰卧,这样呼吸顺畅,头形也容易正常。

  小编总结:让宝宝一觉睡到大天亮,选对睡姿是关键!宝爸宝妈,相信看完上文以后的你们都知道应该怎么做了吧!都知道对于年幼的宝宝来说,睡眠是健康成长发育的重点,因此,作为家长一定要帮助宝宝睡好觉,让宝宝一觉睡到大天亮!

作者:木木  文章来源:未知